土日はチーム練！

みなさまこんばんは。

さて、今週の土日はチーム練でした。

土曜日は起伏に富んだ大井松田方面へ。
距離を稼いで地脚作りだ。

157km。土曜日は自分は凄くキツかったが、練習は裏切らない。

んが、、、帰り道に、町田でリアのシフトワイヤーが破断！
リアディレーラーはトップギアで固定されてしまい。。。
削られた脚に追い討ちをかける、町中の信号からのトップギアでのゼロ発進。。。

もう笑うしかなく、気合いでサイクルゲート多摩川に補修に向かう。

ワイヤーは無事復活。コレで日曜練もバッチリだ♪


さて、本日。日曜チーム練！
本日は、朝からチームの広報誌用の撮影もあり、早川選手も交えて写真撮影！
この気温下の中で気合いの半袖(笑)

理由があって、マジです！
みんな気合い十分！びしっと決めました♪
その後チーム練へ。

今日も平坦をしっかり走る。サポーター様方ともご一緒に。こうやって、名前も走りも覚えて頂けるといいですね！
寒い中ありがとうございましたm(__)m

練習は、珍しくほぼフルメンバー。
若干1名レース参戦で抜けていたが、、、
本日はトータル114km。

練習後はサイクルゲート多摩川に戻り、選手面談を行った。
そして、、、

インターマックス様より、今年のヘルメット・MET 「RIVALE」、
株式会社ポディウム様より、「3Action　マッスルコンダクター」を。

提供していただきました。
ありがとうございます！

新しいヘルメットで新たな気持ちで、マッスルコンダクターでシーズンに向けてじゃんじゃん身体作りですね！

さて、世間は「台湾地震」で大きな被害が及んでいたようで。。。
こちら関東地域もここ最近震度4クラスの地震が頻発しています。
気を付けておきたいですね！

今期よりエリートクラスに新加入の佐野選手が、私の大好物！！のアイス「パルム」を持ってきてくれましたので、帰宅後のご褒美にサクッと。

ありがとう！　佐野選手。

パルムは真夏の過酷な練習のご褒美で、その気にさせる私のトリガーアイテムの一つ！

さて、風呂入って寝ます(笑)

おやすみなさい。