昨日は水曜チーム練

昨日はチーム練でした。
5人でした、、、

登り基調のアップダウンを反復。
1本目はギアがなくなって、アップアップしたけど、2、3本、身体が順応してきた。

トータル159km。
ん？やけに距離短いな、、、
でも獲得標高は3100m。しっかり登ってます。

でも登りならもう少し登ってもよかったかな。。

今日はバイトデー！
朝起きたら、雪が降ったようです！
さむーっ！