木曜チーム練習

さぁいよいよ、富士山前のチーム練習。

今日は雨なので、城山の登りを反復練習4本！

1本目を上がると、ウォークライドの選手と遭遇！

ご一緒！？させていただく。(笑)


自分も、はりきって少しペースをあげていく。さてかなりスピードが上がった所でローテーション開始。

かなりハイスピードのまま登って、タイムは7分09秒。自己ベスト更新！

その後も反復練習で本数をこなす。
自分は課題通り、緩い坂を踏んでハイスピードでクリアすることを強く意識して登ることに注力しつつ、斜度対策も入れつつ、ギアをかけて、パワーで踏んでいった。

さて、今週末はJBCF富士山ヒルクライム！

全てをぶつけて、いただきまーす！
だぜ！！！

しゃっす！！