東京に帰ってきた！

ってなわけで、、、

ただいまー。　の挨拶がわりの水曜チーム練。

天気は雨だが、走るやつには味方がつくと勝手に信じているので、それなりの装備を整えて、LET's GO！

登りを反復5本。
うむ。久々に色んな意味で強度高かった。
やっぱり200km走ろうが何をしようが、ソロで走っていると、メニューもタイミングもシステマチックになりすぎて、体が馴染んでしまう。きついことには変わりはないけど、ある程度繰り返すと、「馴れ」で出来てしまう事もある。

でもチームメイトがいれば、追い込み方も走り方も変わってくるし、いいよね！

一緒にレース走って、一緒に強くなろう！っていう下の「仲間」ってすごく良いものだと、今日は改めて思い知った。
みんなありがとう！

でもよ、、、俺もまだま、こんなもんじゃ無いぜ。
(笑)
どうせ人生一度きり！
まだまだがんばろう。

気持ちも変わって、米内くんを捕まえて、第二ラウンド突入！！
ほらなっ！雨は降らなかった。

本気で走れば雨も干上がります。
これで5回目。
20回起きたら名言にします！

よくぞ巻き込まれてくれました(笑)
あと100km近く走ると言うのに。。。

途中で丸山選手も合流！
死に体に鞭でした！

気合い入りました！

トータル161km。
獲得標高は1990m。