sta cafeグランドオープン！

5月26日火曜日より、sta cafeは正式オープンとなりました。

僕は本日、水曜日からスタッフとしてスタートします！

さて、本日もトレーニング。
sta cafeの出勤時間に合わせた、トレーニングコース、ワークアウト作成。
五日市→檜原→甲部トンネル→上野原駅前→甲州街道で大垂水峠→高尾→立川sta cafe。
距離は80.64km、約2時間20分。


甲州街道で渋滞があったり、パンクとかしたら、遅刻ですね。
出発時間の早めなきゃ！

その後は新宿まで、青梅街道をひた走る。
帰りも、青梅街道だったが、脚が絶好調！かなりダッシュして、追い込んだ。

本日は167km
疲れた。ねます。